Cách phòng và điều trì bệnh đột qụy

Hướng dẫn cách phòng chống và điều trị đột quỵ hiệu quả 

 

Hiện nay, đột qụy nằm trong top 10 căn bệnh nguy hiểm nhất hành tinh, chỉ xếp sau ung thư và bệnh tim mạch. Các chuyên gia y tế đã đưa ra nhiều cách phòng và điều trị bệnh đột qụy vừa đơn giản, tự nhiên và dễ làm. Chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc này, bạn có thể ngăn ngừa đột qụy  tới 90% khả năng mắc bệnh.

Đột qụy (còn gọi là tai biến mạch máu não) xảy ra khi một phần não bộ bị tổn thương do tắc nghẽn mạch máu đi nuôi não, gây nhồi máu não hoặc vỡ mạch máu não, gây đột qụy  xuất huyết não. Trường hợp dòng máu bị đột ngột tắc do tác động mạch máu não, gọi là đột qụy  do nhồi máu não. Còn trường hợp, đột qụy  do chảy máu và mô não khi mạch máu bị vơ, gọi là xuất huyết não.

Cách phòng và điều trì bệnh đột qụy

Đột qụy là căn bệnh vô cùng nguy hiểm (Nguồn: internet)

Sau đây là những cách phòng và điều trị bệnh đột qụy  đơn giản mà hiệu quả, giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ bị đột qụy :

1. Thường xuyên kiểm tra huyết áp, nhịp tim

Kiểm tra huyết áp thường xuyên là cách phát hiện sớm nhất bệnh tăng huyết áp – nguy cơ dẫn đến bệnh đột qụy . Do đó, cần giữ huyết áp ở mức ổn định.

Nhịp tim bất thường có thể tăng nguy cơ mắc bệnh đột qụy tới 500%. Nếu thấy nhịp tim bất thường, nên báo cao ngay với bác sĩ để được hướng dẫn điều trị kịp thời.

2. Ngủ từ 7 – 9 giờ/ngày

Để tránh mắc bệnh đột qụy, các chuyên gia khuyên rằng mỗi người nên ngủ đủ giấc (từ 7 – 9 giờ/đêm). Những người ngủ nhiều hơn 10 giờ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ bị đột qụy  hơn 63% người thường. Với những người ngáy to, nguy cơ mắc đột qụy  cũng như các bệnh về tim mạch, tiểu đường khá cao.

Cách phòng và điều trì bệnh đột qụy 1

 Ngủ đủ giấc để phòng tránh bệnh đột qụy (Nguồn: internet)

3. Ngừng uống rượu bia và hút thuốc

Thuốc lá và bia rượu là những chất kích thích có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ bệnh đột qụy gấp 2 lần. Cần từ bỏ ngay thói quen này nếu bạn không muốn mắc bệnh đột qụy  và một loạt các căn bệnh khác như: bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh phổi, hư thận, xơ gan,…

4. Uống nhiều nước

Các nhà khoa học tại Đại học Loma Linda đã chứng minh, với 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đột qụy  xuống 53%. Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ làm loãng máu, giúp ngăn ngừa máu đông – nguyên nhân gây bệnh tim và đột qụy . Ngược lại, uống ít nước sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và một số bệnh khác.

Cách phòng và điều trì bệnh đột qụy 2

Uống nhiều nước mỗi ngày là cách phòng ngừa đột qụy (Nguồn: internet)

5. Ăn các loại thực phẩm chống đột qụy

Các loại thức ăn như: khoai lang, nho khô, chuối, cà chua, cá, các loại ngũ cốc,… là thực phẩm giúp phòng ngừa đột qụy  rất hiệu quả. Mỗi thực phẩm đều chứa kali giúp giảm nguy cơ đột qụy  tới 20%.

6. Đi bộ 20 phút mỗi ngày

Người ít vận động thường mắc bệnh đột qụy khá cao. Do đó, bạn có thể thực hiện thói quen đi bộ 20 phút mỗi ngày là cách vừa đơn giản, vừa hiệu quả trong cách phòng và điều trị bệnh đột qụy .

Bên cạnh những phương pháp trên, ta có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm chức năng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trấn tĩnh, hạ huyết áp người bệnh, đặc biệt có tác dụng hồi tỉnh, phục hồi tế bào não bị tổn thương như An cung ngưu hoàng hoàn Hàn quốc hay An cung ngưu hoàng hoàn Nam kinh chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên và đang được dùng phổ biến hiện nay.

Cách phòng và điều trì bệnh đột qụy 0/5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Email:
Nội dung:
Đính kèm ảnh:
Tin tức liên quan

An cung ngưu hoàng hoàn có dùng được cùng với thuốc tây không?

An cung ngưu hoàng hoàn có dùng phối hợp với thuốc Tây được không vì đây là sản phẩm Đông y nên nhiều người dùng sợ chúng sẽ tác động công nhau. Vậy sự thật có phải là như vậy?

Mua sâm Ngọc Linh làm món quà biếu tết 2017 cho người già ý nghĩa

Thế nhưng, người già nên dùng sâm Ngọc Linh như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết đó là món quà biếu tết 2017 giá trị và ý nghĩa

Bệnh nhân tai biến mạch máu não nên dùng an cung ngưu như thế nào?

An cung ngưu hoàng hoàn được biết đến đầu tiên là bài thuốc cổ phương của Trung Quốc đã có từ hàng ngàn năm trước cho đến nay vẫn được biết đến là thuốc phòng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh đặc biệt là bệnh về tim mạch. Vậy bệnh nhân tai biến mạch máu nãonên dùng an cung ngưu như thế nào?

3 bước phòng bệnh đột qụy hiệu quả

Tỷ lệ tử vong do bệnh đột qụy chỉ đứng sau bệnh ung thư và tim mạch. Bệnh diễn biến nhanh và khó cấp cứu, chữa trị nên khả năng hồi phục như ban đầu là rất khó. Vì vậy, công tác phòng tránh là vô cùng quan trọng.

3 khuyến cáo cho người chữa bệnh đột qụy

Đột qụy là căn bệnh nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng con người và để lại di chứng nặng nề.Vì vậy, phòng ngừa từ sớm bằng 3 khuyến cáo cho người chữa bệnh đột qụy dưới đây sẽ giúp ngặn chặn hiệu quả nguy cơ mắc bệnh.

Cứ 5 người có 1 người mắc bệnh đột qụy

Bệnh đột qụy là một là nguyên nhân tử vong đứng thứ 3 trên thế giới chỉ sau bệnh tim mạch và bệnh ung thư. Đây cũng là căn bệnh rất phổ biến: nguy cơ mắc bệnh đột qụy trong cộng đồng là 20%, tức là trung bình cứ 5 người có 1 người mắc bệnh đột qụy.

Thói quen “đe dọa” bệnh đột qụy ở người già

Theo số liệu thống kê, trên thế giới có gần 200.000 người trải qua cơn đột qụy mới hoặc tái phát. Trong đó, có tới 95% người mắc bệnh đột qụy là trên 40 tuổi. Chính những hành động tưởng chừng như vô hại lại là những thói quen “đe dọa” bệnh đột qụy ở người già.

Blog Tin Tức
1/5

Cách Chế Biến Tổ Yến Sào

12:00:00 12/12/2017

Yến sào một trong những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và cũng là nguyên liệu cho những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng

Yến sào sanest Khánh Hòa tại hà nội giá bao nhiêu

05:03:48 08/12/2017

Yến sào sanest khánh hòa là một loại nước yến được chế xuất từ yến sào thô cũng mang giá trị dinh dưỡng tốt và tiện lợi. Vậy giá yến sào sanest khánh hòa tại Hà Nội bao nhiêu tiền hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Mua tảo xoắn ở đâu uy tín

12:00:00 30/11/2017

Tảo xoắn một trong những loại thực phẩm chức năng có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của người sử dụng

Yến sào cho bé

12:00:00 14/11/2017

Yến sào cho chị em phụ nữ mang thai

12:00:00 08/11/2017

Bà bầu ăn yến sào hay không hay cách dùng yến sào cho bà bầu như thế nào là một trong những thắc mắc của nhiều chị em

Khám phá công dụng của yến sào

12:00:00 31/10/2017

Yến sào có tác dụng gì đối với sức khỏe người tiêu dùng, tìm hiểu bài viết sau

Mua nồi chưng yến ở hà nội

12:00:00 19/10/2017

Để giữ lại trọn vẹn hương vị và các dưỡng chất ấy việc mua nồi chưng yến sẽ giúp bạn thực hiện được những điều đó

Mua bình rượu gì để làm quà biếu sếp dịp tết nguyên đán

12:00:00 19/01/2017

Chắc chắn sếp của bạn sẽ rất vui khi có người nhân viên tâm lý, tinh tế khi bạn lựa chọn sản phẩm bình rượu ngâm thảo dược làm quà biếu tết tặng sếp

Mua sâm Ngọc Linh làm món quà biếu tết 2017 cho người già ý nghĩa

12:00:00 18/01/2017

Thế nhưng, người già nên dùng sâm Ngọc Linh như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết đó là món quà biếu tết 2017 giá trị và ý nghĩa

Khi trẻ em bị táo bón phải làm sao?

12:00:00 07/10/2016

Khi trẻ em bị táo bón phải làm sao?là vấn đề của rất nhiều bậc phụ huynh đang có con em mắc bệnh táo bón. Mẹ cần tăng cường chất xơ cho trẻ trong chế độ ăn hàng ngày để hệ tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

Triglycerides cao là bệnh gì và ảnh hưởng như thế nào?

12:00:00 03/10/2016

Triglycerides cao đang là một trong những vấn đề làm đau đầu người bệnh bởi những triệu chứng, hệ lụy mà nó gây nên. Vậy triglycerides cao là bệnh gì và tác hại của nó như thế nào?

Nên cho trẻ ăn gì để bổ sung canxi đạt hiệu quả?

12:00:00 03/10/2016

Thiếu hụt canxi hiện nay không chỉ là vấn đề riêng của ai mà đã trở thành mối lo chung trong các gia đình. Do không đủ thời gian để chăm sóc con cái, thực phẩm không đủ hàm lượng khoáng chất dinh dưỡng khoa học là những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiếu hụt canxi.

Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho bé 3 tuổi như thế nào?

12:00:00 01/10/2016

Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho bé 3 tuổi như thế nào?là điều mà những bậc phụ huynh cần nắm được để có chế độ dinh dưỡng cho con em mình hợp lý hơn. Nắm bắt được tâm lý con trẻ và có một thực đơn dinh dưỡng khoa học trong tay chắc chắn các bậc làm cha mẹ sẽ yên tâm hơn về sự phát triển của con em mình.

Những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng như thế nào?

12:00:00 01/10/2016

Những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng như thế nào?bởi đây là vấn đề quan trọng gây tranh cãi cho rất nhiều cặp vợ chồng. Sau đây là những biểu hiện rõ ràng khi trẻ mắc suy dinh dưỡng để các bậc phụ huynh nhận biết được từ đó có cách can thiệp cho con em mình kịp thời.

Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

12:00:00 01/10/2016

Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? là câu hỏi thường gặp của những người mắc bệnh mỡ máu. Bệnh mỡ máu gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm đối với sức khỏe, có thể gây ra tử vong bất kỳ lúc nào…

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

12:00:00 27/09/2016

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ từ lâu được nhiều người biết đến cũng như áp dụng nhiều trong y học. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc phải thoái hóa đốt sống cổ đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu dừng lại.

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả

12:00:00 27/09/2016

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả, không lo cơ thể gặp phải những vấn đề về xương khớp. Hiện nay, thiếu canxi đang là vấn đề chung của nhiều người, nhiều độ tuổi.

Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp

12:00:00 26/09/2016

Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp là chế độ ăn nhiều rau xanh, củ quả, đậu hạt giúp người bệnh an toàn hơn. Quá trình ăn kiêng cũng góp phần tích cực giúp người cao huyết áp ổn định bệnh tình, cải thiện tình trạng sức khỏe tích cực kết hợp với sự vận động phù hợp mang đến hiệu quả tích cực.

Người mỡ máu kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

12:00:00 26/09/2016

Mỡ máu cao không còn là căn bệnh của riêng tuổi già, nó có diễn biến âm thầm và nguy hiểm không kém gì tiểu đường và ung thư. Vậy người mắc phải mỡ máu nên kiêng những loại thực phẩm nào để đảm bảo sức khỏe, hạn chế gặp phải các vấn đề?

Phòng đau mắt đỏ khi thời tiết thay đổi

12:00:00 19/09/2016

Khi thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi cho dịch đau mắt đỏ lan truyền rộng rãi. Việc phòng bệnh ngay từ sớm là điều hết sức cần thiết và quan trọng với tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cách giúp trẻ gầy tăng cân nhanh như thế nào?

12:00:00 17/09/2016

Trẻ em bị còi xương suy dinh dưỡng là tình trạng phổ biến. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tăng cân nhanh? các mẹ phải điều chỉnh chế độ ăn cho con em mình hợp lý. Những thực phẩm có sẵn trong tự nhiên đôi khi lại giúp ích hiệu quả trong việc tăng cân cho trẻ nhỏ. Bài viết sau sẽ điểm mặt những sản phẩm mà mẹ nên chú ý bổ sung cho con em mình hàng ngày.

9 dấu hiệu của bệnh thiếu canxi mà bạn nên biết

12:00:00 16/09/2016

Bệnh thiếu canxi đang ngày càng phổ biến hiện nay, bệnh lí thường gặp ở nhiều độ tuổi. Bệnh lí cần phát hiện kịp thời để có phương hướng điều trị và bổ sung canxi tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe

Đẩy lùi bệnh gai cột sống đơn giản và hiệu quả

12:00:00 16/09/2016

Đẩy lùi gai cột sống đơn giản và hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt khi bệnh lý này ngày một gia tăngnhất là đối với dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu dài không vận động. Có rất nhiều phương pháp để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Dưới đây là một số kiến thức đẩy lùi bệnh gai cột sống hiệu quả.

Nên ăn gì để giảm mỡ máu cải thiện hệ tuần hoàn?

12:00:00 15/09/2016

Nên ăn gì để giảm mỡ máu cải thiện hệ tuần hoàn? là câu hỏi chung của nhiều người đặc biệt là những bệnh nhân có hàm lượng Cholesterol cao, gặp các vấn đề về tuần hoàn đồng thời muốn kết hợp chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân máu nhiễm mỡ đang có xu hướng gia tăng vì thế câu hỏi nên ăn gì để giảm mỡ máu? là băn khoăn đáng để tìm câu trả lời.

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

12:00:00 19/07/2016

Nấm linh chi ai cũng biết, tuy nhiên cách sử dụng nấm linh chi trực tiếp thì không phải ai cũng biết, sau đây là những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà rất đơn giản.

Tin tức Tiêu Hóa

Nên cho trẻ ăn gì để bổ sung canxi đạt hiệu quả?

12:00:00 03/10/2016

Thiếu hụt canxi hiện nay không chỉ là vấn đề riêng của ai mà đã trở thành mối lo chung trong các gia đình. Do không đủ thời gian để chăm sóc con cái, thực phẩm không đủ hàm lượng khoáng chất dinh dưỡng khoa học là những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiếu hụt canxi.

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

12:00:00 27/09/2016

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ từ lâu được nhiều người biết đến cũng như áp dụng nhiều trong y học. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc phải thoái hóa đốt sống cổ đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu dừng lại.

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả

12:00:00 27/09/2016

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả, không lo cơ thể gặp phải những vấn đề về xương khớp. Hiện nay, thiếu canxi đang là vấn đề chung của nhiều người, nhiều độ tuổi.

9 dấu hiệu của bệnh thiếu canxi mà bạn nên biết

12:00:00 16/09/2016

Bệnh thiếu canxi đang ngày càng phổ biến hiện nay, bệnh lí thường gặp ở nhiều độ tuổi. Bệnh lí cần phát hiện kịp thời để có phương hướng điều trị và bổ sung canxi tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe

Đẩy lùi bệnh gai cột sống đơn giản và hiệu quả

12:00:00 16/09/2016

Đẩy lùi gai cột sống đơn giản và hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt khi bệnh lý này ngày một gia tăngnhất là đối với dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu dài không vận động. Có rất nhiều phương pháp để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Dưới đây là một số kiến thức đẩy lùi bệnh gai cột sống hiệu quả.