Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

 Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi được xem là một trong những thượng dược quý hiếm mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Đây là thảo dược quý rất tốt cho sức khỏe, được dùng làm nguyên liệu trong Đông y và Tây y. Tuy nhiên cách sử dụng nấm linh chi trực tiếp thì không phải ai cũng biết, sau đây là những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà rất đơn giản.

 

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

 

Nấm linh chi  thượng dược quý hiếm mà thiên nhiên ban tặng cho con người.

Để tìm hiểu chi tiết hơn về cách sử dụng nấm linh chi mời khách hàng hãy tham khảo thêm thông tin chi tiết tại video sau:

Video 1: Lợi ích của nấm linh chi trên kênh VNTV

Video2: Cách dùng nấm linh chi hiệu quả trên kênh BTV

1. Cách nấu trà nấm linh chi

Trà nấm linh chi có rất nhiều loại và có nhiều cách chế biến đạt hương vị thơm ngon, bổ dưỡng khác nhau. Sau đây là một trong những loại dễ dàng sử dụng nhất:

a. Trà nấm linh chi – mật ong – bạc hà

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 1

Trà nấm linh chi – mật ong – bạc hà.

- Nguyên liệu:

 + 2 lít nước

 + 9 lát nấm linh chi

 + 8 lá bạc hà tươi (đem nghiền nát)

 + 2 muỗng canh mật ong

 + 2 giọt tinh dầu bạc hà

 - Cách làm: Đem nấm linh chi đỏ thái lát vào nồi nước, đun sôi sau đó vặn nhỏ lửa để trong vòng từ 15-30 phút. Sau đó thêm bạc hà tươi, tinh dầu bạc hà, mật ong và khuấy đều. Khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau thì hãy tắt bếp và bỏ ra dùng dần. Có thể hâm nóng để dùng khi cần thiết.

b. Trà nấm linh chi – đào

- Nguyên liệu:

 + 2 lít nước

 + 9 lát nấm linh chi

 + 1 trái đào

 + 2 muỗng canh mật ong

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 2

Trà nấm linh chi – đào rất thơm ngon.

- Cách làm: Đem nấm linh chi thái lát vào nồi nước đun sôi, sau đó cho trái đào vào nấu chung, để nhỏ lửa trong vòng 15-30 phút. Sau khi nấm bão hòa hoàn toàn thì thêm mật ong vào khuấy đều lên. Tiếp đó tắt bếp và bỏ ra sử dụng.

Lưu ý: có thể sử dụng nước trái đào ép thay cho trái đào tươi

2. Ngâm rượu nấm linh chi

- Nguyên liệu:

 + Nấm linh chi thái lát 30g

 + Rượu trắng 500ml

 + Bình thủy tinh có nắp đậy kín

 Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 3

Nấm linh chi ngâm rượu.

- Cách ngâm: Xếp nấm linh chi thái lát vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập nấm linh chi và đậy kin nắp bình trong 15 ngày. Sau đó mỗi lần dùng 15-20ml/ ngày là phù hợp.

- Tác dụng hiệu quả với bệnh thần kinh, suy nhược, kém ăn, mất ngủ thường xuyên.

3. Nấm linh chi ngâm mật ong

- Nguyên liệu:

 + Nấm linh chi 50g

 + Mật ong 20g

 + Rượu gạo 1 lít

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 4

Nấm linh chi ngâm mật ong

- Cách ngâm: Đem nấm linh chi thái lát mỏng, sau đó cho vào bình thủy tinh, cho rượu và mật ong vào ngâm, cuối cùng đậy kín nắp bình để trong thời gian từ 15-30 ngày mới mang ra sử dụng.

- Cách dùng: Mỗi ngày sử dụng 2 lần với liều lượng 20ml/lần.

4. Các món ăn từ nấm linh chi

Nấm linh chi hầm gà

- Nguyên liệu:

 + Thịt gà 400g

 + Nấm bào ngư 50g

 + Nấm bạch tuyết 50g

 + Nấm đông cô 100g

 + Nấm linh chi tươi 50g

 + Gia vị, cà rốt, hành lá…

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 5

Nấm linh chi hầm gà.

- Cách làm: Đem các nguyên liệu đi sơ chế, làm sạch. Tiếp đó làm lại gà khi mua về và đem chặt thành những miếng vừa ăn. Cho tất cả ướp với gia vị vừa đủ. Đặc biệt với nấm linh chi xử lý thật sạch để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.

Khi đã thực hiện hết các bước trên cho gà vào nồi, để nhỏ lửa để hầm cùng với các loại nấm. Khoảng 15-20 phút sau cho cà rốt vào hầm cùng. Cho thêm gia vị và hầm đến khi nào gà nhừ thì tắt bếp. Bỏ ra sử dụng khi còn nóng để đạt hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất.

5. Thịt bò xào nấm linh chi

- Nguyên liệu:

 + Thịt bò 150g

 + Nấm linh chi đỏ 100g

 + Nước tương, gia vị, hành, tỏi

- Cách làm: Đem thịt bò thái thành những lát mỏng vừa ăn, ướp gia vị cho ngấm đều. Nấm linh chi đem sát trùng với nước muối, rửa lại cho sạch để ráo nước và thái thành những lát mỏng vừa ăn.

Tiếp đó, phi tỏi cho thơm, bỏ thịt bò vào đảo liên tục, đến khi thịt chuyển màu thì tắt bếp bỏ ra. Cho nấm linh chi vào xào riêng, cho gia vị đảo đều. Tắt bếp và nấm linh chi ra đĩa, xếp thịt bò lên trên và trang trí thêm các loại rau thơm cho hấp dẫn.

6. Nấu cháo nấm linh chi

- Nguyên liệu:

 + Nấm linh chi 10g

 + Gạo nếp 50g

 + Tiểu mạch 60g

 + Đường trắng 30g

- Cách làm: Đem nấm linh chi đi rửa sạch và thái lát mỏng, dùng vải thưa bọc nấm lại. Gạo nếp và tiểu mạch đem vo sạch.Cho tất cả vào nồi đất dùng 3 chén nước to, vặn nhỏ lửa để nấu chín. Sau cùng vớt túi đựng nấm linh chi ra, thêm đường trắng vào để ăn.

- Mỗi ngày nên dùng 1 lần sau bữa cơm chiều có tác dụng: trị các chứng tâm thần bất an, mất ngủ, người mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, dưỡng tâm, ích thận.

Trên đây là những cách sử dụng nấm linh chi thông dụng và đạt hiệu quả nhất. Bất cứ khách hàng nào có nguyên liệu nấm linh chi trong tay đều có thể tham khảo sử dụng bổi bổ sức khỏe của bản thận và gia đình.

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả 5/5, tổng số 2 lượt bình chọn

Tag :

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Email:
Nội dung:
Đính kèm ảnh:
Tin tức liên quan

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi ai cũng biết, tuy nhiên cách sử dụng nấm linh chi trực tiếp thì không phải ai cũng biết, sau đây là những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà rất đơn giản.

Cách sử dụng nhân sâm tươi sao cho hiệu quả

Có rất nhiều cách để sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả, tùy theo sở thích, tình trạng cơ địa cũng như sức khỏe của từng người mà có thể áp dụng các cách sử dụng nhân sâm tươi.

Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất

Sau đây là những cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất để khách hàng tham khảo khi chế biến.

Hướng dẫn sử dụng hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi

Hướng dẫn cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi đã được thegioidinhduong.vn tham khảo và tổng hợp để tạo nên những giá trị bền vững với các phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời.

Hướng dẫn sử dụng nhung hươu hiệu quả cho người dùng

Sử dụng nhung hươu tốt nhất là nhận được sự tư vấn của bác sĩ và phù hợp với từng thể bệnh, từng hoàn cảnh khác nhau. Dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng nhung hươu mà thegioidinhduong.vn đã tham khảo và tổng hợp.

Hướng dẫn sử dụng yến sào hiệu quả nhất

Yến sào là thực phẩm đứng đầu trong danh sách những món đại tiệc bởi công dụng đại bổ của nó. Sau đây là hướng dẫn sử dụng yến sào để người tiêu dùng có thể dễ dàng trong việc chế biến.

Blog Tin Tức
1/5

Yến sào cho bé

12:00:00 14/11/2017

Yến sào cho chị em phụ nữ mang thai

12:00:00 08/11/2017

Bà bầu ăn yến sào hay không hay cách dùng yến sào cho bà bầu như thế nào là một trong những thắc mắc của nhiều chị em

Khám phá công dụng của yến sào

12:00:00 31/10/2017

Yến sào có tác dụng gì đối với sức khỏe người tiêu dùng, tìm hiểu bài viết sau

Mua nồi chưng yến ở hà nội

12:00:00 19/10/2017

Để giữ lại trọn vẹn hương vị và các dưỡng chất ấy việc mua nồi chưng yến sẽ giúp bạn thực hiện được những điều đó

Mua bình rượu gì để làm quà biếu sếp dịp tết nguyên đán

12:00:00 19/01/2017

Chắc chắn sếp của bạn sẽ rất vui khi có người nhân viên tâm lý, tinh tế khi bạn lựa chọn sản phẩm bình rượu ngâm thảo dược làm quà biếu tết tặng sếp

Mua sâm Ngọc Linh làm món quà biếu tết 2017 cho người già ý nghĩa

12:00:00 18/01/2017

Thế nhưng, người già nên dùng sâm Ngọc Linh như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết đó là món quà biếu tết 2017 giá trị và ý nghĩa

Khi trẻ em bị táo bón phải làm sao?

12:00:00 07/10/2016

Khi trẻ em bị táo bón phải làm sao?là vấn đề của rất nhiều bậc phụ huynh đang có con em mắc bệnh táo bón. Mẹ cần tăng cường chất xơ cho trẻ trong chế độ ăn hàng ngày để hệ tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

Triglycerides cao là bệnh gì và ảnh hưởng như thế nào?

12:00:00 03/10/2016

Triglycerides cao đang là một trong những vấn đề làm đau đầu người bệnh bởi những triệu chứng, hệ lụy mà nó gây nên. Vậy triglycerides cao là bệnh gì và tác hại của nó như thế nào?

Nên cho trẻ ăn gì để bổ sung canxi đạt hiệu quả?

12:00:00 03/10/2016

Thiếu hụt canxi hiện nay không chỉ là vấn đề riêng của ai mà đã trở thành mối lo chung trong các gia đình. Do không đủ thời gian để chăm sóc con cái, thực phẩm không đủ hàm lượng khoáng chất dinh dưỡng khoa học là những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiếu hụt canxi.

Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho bé 3 tuổi như thế nào?

12:00:00 01/10/2016

Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho bé 3 tuổi như thế nào?là điều mà những bậc phụ huynh cần nắm được để có chế độ dinh dưỡng cho con em mình hợp lý hơn. Nắm bắt được tâm lý con trẻ và có một thực đơn dinh dưỡng khoa học trong tay chắc chắn các bậc làm cha mẹ sẽ yên tâm hơn về sự phát triển của con em mình.

Những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng như thế nào?

12:00:00 01/10/2016

Những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng như thế nào?bởi đây là vấn đề quan trọng gây tranh cãi cho rất nhiều cặp vợ chồng. Sau đây là những biểu hiện rõ ràng khi trẻ mắc suy dinh dưỡng để các bậc phụ huynh nhận biết được từ đó có cách can thiệp cho con em mình kịp thời.

Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

12:00:00 01/10/2016

Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? là câu hỏi thường gặp của những người mắc bệnh mỡ máu. Bệnh mỡ máu gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm đối với sức khỏe, có thể gây ra tử vong bất kỳ lúc nào…

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

12:00:00 27/09/2016

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ từ lâu được nhiều người biết đến cũng như áp dụng nhiều trong y học. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc phải thoái hóa đốt sống cổ đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu dừng lại.

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả

12:00:00 27/09/2016

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả, không lo cơ thể gặp phải những vấn đề về xương khớp. Hiện nay, thiếu canxi đang là vấn đề chung của nhiều người, nhiều độ tuổi.

Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp

12:00:00 26/09/2016

Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp là chế độ ăn nhiều rau xanh, củ quả, đậu hạt giúp người bệnh an toàn hơn. Quá trình ăn kiêng cũng góp phần tích cực giúp người cao huyết áp ổn định bệnh tình, cải thiện tình trạng sức khỏe tích cực kết hợp với sự vận động phù hợp mang đến hiệu quả tích cực.

Người mỡ máu kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

12:00:00 26/09/2016

Mỡ máu cao không còn là căn bệnh của riêng tuổi già, nó có diễn biến âm thầm và nguy hiểm không kém gì tiểu đường và ung thư. Vậy người mắc phải mỡ máu nên kiêng những loại thực phẩm nào để đảm bảo sức khỏe, hạn chế gặp phải các vấn đề?

Phòng đau mắt đỏ khi thời tiết thay đổi

12:00:00 19/09/2016

Khi thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi cho dịch đau mắt đỏ lan truyền rộng rãi. Việc phòng bệnh ngay từ sớm là điều hết sức cần thiết và quan trọng với tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cách giúp trẻ gầy tăng cân nhanh như thế nào?

12:00:00 17/09/2016

Trẻ em bị còi xương suy dinh dưỡng là tình trạng phổ biến. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tăng cân nhanh? các mẹ phải điều chỉnh chế độ ăn cho con em mình hợp lý. Những thực phẩm có sẵn trong tự nhiên đôi khi lại giúp ích hiệu quả trong việc tăng cân cho trẻ nhỏ. Bài viết sau sẽ điểm mặt những sản phẩm mà mẹ nên chú ý bổ sung cho con em mình hàng ngày.

9 dấu hiệu của bệnh thiếu canxi mà bạn nên biết

12:00:00 16/09/2016

Bệnh thiếu canxi đang ngày càng phổ biến hiện nay, bệnh lí thường gặp ở nhiều độ tuổi. Bệnh lí cần phát hiện kịp thời để có phương hướng điều trị và bổ sung canxi tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe

Đẩy lùi bệnh gai cột sống đơn giản và hiệu quả

12:00:00 16/09/2016

Đẩy lùi gai cột sống đơn giản và hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt khi bệnh lý này ngày một gia tăngnhất là đối với dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu dài không vận động. Có rất nhiều phương pháp để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Dưới đây là một số kiến thức đẩy lùi bệnh gai cột sống hiệu quả.

Nên ăn gì để giảm mỡ máu cải thiện hệ tuần hoàn?

12:00:00 15/09/2016

Nên ăn gì để giảm mỡ máu cải thiện hệ tuần hoàn? là câu hỏi chung của nhiều người đặc biệt là những bệnh nhân có hàm lượng Cholesterol cao, gặp các vấn đề về tuần hoàn đồng thời muốn kết hợp chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân máu nhiễm mỡ đang có xu hướng gia tăng vì thế câu hỏi nên ăn gì để giảm mỡ máu? là băn khoăn đáng để tìm câu trả lời.

Những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

12:00:00 19/07/2016

Nấm linh chi ai cũng biết, tuy nhiên cách sử dụng nấm linh chi trực tiếp thì không phải ai cũng biết, sau đây là những cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà rất đơn giản.

Cách sử dụng nhân sâm tươi sao cho hiệu quả

12:00:00 18/07/2016

Có rất nhiều cách để sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả, tùy theo sở thích, tình trạng cơ địa cũng như sức khỏe của từng người mà có thể áp dụng các cách sử dụng nhân sâm tươi.

Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất

12:00:00 18/07/2016

Sau đây là những cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất để khách hàng tham khảo khi chế biến.

Hướng dẫn sử dụng hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi

12:00:00 18/07/2016

Hướng dẫn cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi đã được thegioidinhduong.vn tham khảo và tổng hợp để tạo nên những giá trị bền vững với các phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời.

Tin tức Tiêu Hóa

Nên cho trẻ ăn gì để bổ sung canxi đạt hiệu quả?

12:00:00 03/10/2016

Thiếu hụt canxi hiện nay không chỉ là vấn đề riêng của ai mà đã trở thành mối lo chung trong các gia đình. Do không đủ thời gian để chăm sóc con cái, thực phẩm không đủ hàm lượng khoáng chất dinh dưỡng khoa học là những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiếu hụt canxi.

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

12:00:00 27/09/2016

3 phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ từ lâu được nhiều người biết đến cũng như áp dụng nhiều trong y học. Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc phải thoái hóa đốt sống cổ đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu dừng lại.

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả

12:00:00 27/09/2016

Áp dụng 7 lưu ý sau để bổ sung canxi hiệu quả, không lo cơ thể gặp phải những vấn đề về xương khớp. Hiện nay, thiếu canxi đang là vấn đề chung của nhiều người, nhiều độ tuổi.

9 dấu hiệu của bệnh thiếu canxi mà bạn nên biết

12:00:00 16/09/2016

Bệnh thiếu canxi đang ngày càng phổ biến hiện nay, bệnh lí thường gặp ở nhiều độ tuổi. Bệnh lí cần phát hiện kịp thời để có phương hướng điều trị và bổ sung canxi tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe

Đẩy lùi bệnh gai cột sống đơn giản và hiệu quả

12:00:00 16/09/2016

Đẩy lùi gai cột sống đơn giản và hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt khi bệnh lý này ngày một gia tăngnhất là đối với dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu dài không vận động. Có rất nhiều phương pháp để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Dưới đây là một số kiến thức đẩy lùi bệnh gai cột sống hiệu quả.